很多人对本命年的认知停留在“不顺”，却不知道运势的变化和节气节点紧密相关，立春就是本命年运势重置的关键期，比如2024年龙年，属龙人的本命年，立春当天或前后三天，是调整气场的黄金时段，立春当天上午9点到11点（辰时，对应生肖龙的时辰）出门走一走，晒晒太阳，比其他时间出门效果更好，不少人会在这时候穿红色内衣，借红色的气场对冲本命年的潜在不顺，这是老辈传下来的小技巧，结合了生肖和节气的关联,能更精准地调整个人气场。
除了节气，自己的生日也是本命年里的专属转运时刻，尤其是24、36、48这类整数生日，效果会更明显，比如属兔的人2023年本命年，24岁生日那天，不少人会选择和家人一起吃长寿面，或者去附近的寺庙祈福，这些小事能强化个人的正向气场，让自己在本命年里少些波折，生日当天尽量别待在家里闷着，出门接触新鲜空气，或者和亲近的人聚聚，能带动运势的流动,避免本命年里的停滞感。
农历腊月的最后几天，也就是除夕前后，是本命年转运的收尾调整阶段，这时候要把本命年里积攒的不顺气清掉，为下一年的运势铺路，比如腊月廿八那天，很多人会洗澡换全新的内衣，寓意洗去旧年的晦气，迎接新年的好运；还有的家庭会在这天整理旧物，把不用的旧衣服捐出去或者扔掉，清空过去的负面磁场，不让不顺气带到下一年，除夕当天贴春联时，别忘记贴倒着的红色福字，同时在门口挂一对红色灯笼，增强家里的正向能量场,给新年开个好头。
其实本命年转运的核心不是找某个特定的时间点，而是在这些节点上主动调整自己的状态，保持积极的心态，多做力所能及的善事，比如帮邻居取个快递，给流浪猫喂点食物，或者给家人做顿好吃的，这些小事比刻意的仪式更能带来正向的改变，只要用心对待这些时间节点，不纠结于本命年的“不顺”，用平和乐观的心态面对生活，就能平稳度过本命年,迎来更好的运势。