很多人纠结本命年生日过阳历还是阴历，其实传统里对生肖年的界定是按农历来的，干支纪年和生肖都以农历正月初一为起始，腊月三十为结束，我奶奶常说，本命年的核心是对应生肖的轮转，所以生日选农历更贴合传统语境，比如属兔的人，2023年农历兔年才是真正的本命年，不是对应某一个阳历年份，老一辈人觉得，本命年的生日过农历，能把运势的调整和生肖年绑定,讨个顺遂的彩头。
不过现在很多年轻人习惯过阳历生日，觉得时间固定不用记农历，也有不少人本命年选过阳历的，我闺蜜小楠是属虎的，2022年本命年，她的阳历生日在周末，朋友都有空，就选了这天聚餐，还买了印着老虎图案的红色蛋糕，全程热热闹闹的，没觉得有什么不妥，她后来跟家里解释，传统讲究是心理层面的，只要自己觉得踏实，没必要硬按农历改时间，长辈也没再纠结，还有同事阿凯，本命年既过了农历生日陪家里人吃长寿面，也过了阳历和朋友去唱K，两边都有仪式感,日子过得很舒心。
其实过阳历还是阴历，核心看自己的习惯和家人的共识，没有绝对的对错，如果家里长辈在意传统，那就按农历过，比如和家人一起煮碗加了鸡蛋的长寿面，穿件红内衣或红袜子，讨个吉利，要是自己平时就习惯过阳历，也完全可以，比如约上喜欢的人去旅行，或者买件心仪的红色小物件当礼物，只要是自己重视的仪式就行，不用硬凑某一种形式，毕竟本命年的意义是给自己一个积极的心理暗示,而不是拘泥于日期的选择。
本命年过阳历还是阴历，本质上是传统习俗和现代生活习惯的碰撞，传统讲究是长辈们对晚辈的美好期许，现代选择是年轻人追求的便捷和自在，不管选哪一种，只要带着对自己的祝福，就是最好的庆祝方式，不用被别人的说法束缚,适合自己的才是最舒服的。